Zamislite da možete smanjiti, pa čak i eliminisati lekove za dijabetes, povišen pritisak i holesterol, autoimune bolesti poput Hashimoto sindroma, ili da konačno izgubite težinu i izgradite mišićnu masu — sve zahvaljujući stručno vođenoj biljnoj ishrani pod nadzorom doktora medicine.
Kako program izgleda?
Trajanje u periodu od 3 meseca
8 online konsultacija 1:1
Konsultacije se održavaju ponedeljkom, četvrtkom i petkom.
Kroz konsultacije razbijamo popularna uverenja o ishrani
Nakon svake konsultacije postavljamo cilj, koji treba ispuniti do naredne konsultacije
Pisanje izveštaja o napretku jednom nedeljno
Šta sve dobijate?
Stručno vođenje od strane doktora medicine i personalizovan pristup
Kontinuiranu podršku putem whatsapp ili viber
Pro verzija Cronometra, gde pratim kako napredujete sa ishranom, šta tačno jedete i ispravljam greške na dnevnom nivou tokom prvog meseca programa
Video kurs ‘’Sve o celovitoj biljnoj ishrani’’
Plan ishrane za mesec dana
Sve moje E-knjige (Vodič kroz biljnu ishranu, Planovi ishrane, Hrana kao lek)
Kvalitet informacija: Program pruža temeljne i naučno utemeljene informacije o biljnoj ishrani – osnovne principe biljne ishrane, nutritivne potrebe, savete za pripremu hrane i upravljanje zdravstvenim stanjima putem ishrane.
Podrška i vođenje: Program pruža kontinuiranu podršku i vođenje od strane doktora medicine tokom trajanja programa – redovne konsultacije, praćenje napretka i prilagođavanje plana ishrane prema vašim potrebama i reakcijama na ishranu.
Individualizovani pristup: Program može prilagoditi plan ishrane i savete prema vašim individualnim potrebama, ciljevima i zdravstvenom stanju.
Praktični saveti: Dobićete informacije o pravilima pripreme hrane, savetima za kupovinu i još mnogo toga. Ova obrazovanja mogu vam pomoći da steknete dugoročno razumevanje i veštine za održavanje zdrave ishrane.
Mogućnost rešavanja zdravstvenih problema
Za koga je ovaj program?
Za sve vas koji:
želite da smanjite ili izbacite lekove koje koristite
imate dijabetes, insulinsku rezistenciju, povišen pritisak, holesterol, lupus, hašimoto ili druge autoimune bolesti
želite individualan pristup, gde je maksimalna posvećenost usmerena na vas i vase potrebe, a ne grupni rad
želite TRAJNE promene kada su u pitanju navike u ishrani
želite da znate šta treba da jedete svakoga dana i da naučite da pravite sami sebi plan ishrane
Za samo 3 meseca naučićete ono što sam ja učila godinama.
Ovaj pristup sam izabrala na osnovu dosadašnjeg iskustva u radu sa ljudima. Ne želim da ostavim prostora da zaboravite na zdravlje. Ovo je intenzivan program i kao takav NIJE ZA SVAKOGA. Imate moju podršku non-stop tokom 3 meseca, a onda gledamo rezultate i nalaze.
Ovaj pristup sam izabrala na osnovu dosadašnjeg iskustva u radu sa ljudima. Ne želim da ostavim prostora da zaboravite na zdravlje. Imate moju podršku non-stop tokom 3 meseca, a onda gledamo rezultate i nalaze.
Kod nekih oboljenja potrebno je 6 meseci, pa čak i do godinu dana da obrnete tok. Zato se čujemo nakon 6 i 12 meseci od početka programa da ispratimo stanje i uvedemo još neke stvari po potrebi.
Od vas očekujem:
da budete posvećeni
da pratite plan ishrane
da probate nove recepte i iskoristite sve resurse koje obezbedim
da budete redovni sa izveštajima
Da biste se priključili programu, potrebno je da mi pišete na mejl, da zakažemo besplatnu konsultaciju od 15 minuta kako bismo bili sigurni da je ovaj program baš za vas i da možemo dalje da radimo.
Napomena: Ovaj program je intenzivan, zahteva punu posvećenost i kao takav, nije za svakoga.